L’ostéopathie pour sportifs

Consulté par de nombreux sportifs de haut niveau, l’ostéopathe permet non seulement de soulager les douleurs en redonnant de la mobilité à l’ensemble de l’organisme, mais aussi de prévenir l’apparition de nombreux maux en réalisant un bilan régulier (tous les 6 mois).

Résumé

Lors de la pratique d’un sport, le corps est soumis à de nombreuses contraintes, qu’il soit pratiqué en tant que loisir ou de manière intensive.

Toute restriction ou perte de mobilité des muscles, ligaments et articulations peut entraîner une altération des performances et de l’état de santé du sportif favorisant l’apparition de contractures, d’entorses, de déchirures ou encore d’inflammations locales et de douleurs chroniques.

D’autre part, l’ostéopathie permet aux sportifs d’améliorer leurs performances en augmentant leur puissance et leur capacité respiratoire (diaphragme thoracique, grill costal et poumons).

Mais également en travaillant sur la souplesse articulaire et musculaire, ce qui leur permet de gagner en aisance et en amplitude. Elle permet aussi de favoriser une meilleure récupération après l’effort en travaillant sur le souffle, la capacité respiratoire et la détente musculaire

L’ostéopathie est également préconisée lors du début d’une activité sportive afin de s’assurer que l’activité ne provoque pas de contraintes ou de tensions excessives sur l’organisme. Elle prépare le corps aux types d’exercices demandés.

 

Quand consulter ?

  • Prévention : bilan annuel, préparation compétition, avant le début d’une activité, amélioration des performances…
  • Pour corriger les conséquences d’une chute ou d’un mouvement répété traumatisant pour le corps
  • Après une entorse, un traumatisme, des déchirures ligamentaires, une intervention chirurgicale,…

Pourquoi consulter ?

  • Douleurs de dos, scolioses, douleurs articulaires
  • Douleurs musculaires : contractures, claquages, élongations
  • Entorses, luxations, tendinites: tennis elbow, golf elbow,…
  • Pubalgie, douleurs des adducteurs ( football)
  • Port de semelles orthopédiques
  • Essoufflement à l’effort, récupération difficile
  • Récupération difficile entre et après les épreuves, travail musculaire

 

La prise en charge ostéopathique ne se substitue en aucun cas à la consultation d’un médecin ou d’un spécialiste dont le patient aurait besoin (rhumatologue, médecin du sport, orthopédistes).